środa, 8 sierpnia 2018

W zgodzie z wartościami

                                 "Miarą wartości człowieka jest jego wnętrze."



Czy myślałeś kiedyś o tym, co jest największą gwartością w Twoim życiu. Jakie wartości tworzą Ciebie, jako wartościowego człowieka, przyjaciela, partnera, rodzica czy pracownika. Co byś wybrał, kiedy postawiono by Ciebie przed trudną decyzją? Bogactwo czy uczciwość, rodzina czy wolność, pracowitość czy wygoda, zdrowie czy zabawa, serce czy rozum, mieć czy być... Czy na pewno musisz wybierać i co daje Ci życie w zgodzie wartościami?

Jeżeli chcesz w życiu kierować się wartościami musisz wybrać te, które są dla Ciebie najważniejsze. Czasami może być to trudne i może się wydawać, że wartości ograniczą nam nasze możliwości, powodują, że nie robimy wszystkiego, co chcemy. Jednak w dłuższej perspektywie czasu na pewno wprowadzają równowagę i spokój. Bo jeżeli PRACA nas męczy i stresuje to piątek zaczynamy od DOBREJ ZABAWY, aby zaznać odrobinę WOLNOŚCI. Nasza wolność nie podoba się jednak naszej RODZINIE, bo w sobotę jesteśmy zmęczeni, nasz SPOKÓJ WEWNĘTRZNY zostaje zaburzony a ZDROWIE nadwyrężone przez brak snu czy niezdrowe jedzenie. Jednak lubimy WYZWANIA i nie chcemy być postrzegani za osoby mało ZAANGAŻOWANE, więc uruchamiamy pokłady ENERGII, aby w sobotnie popołudnie być już gotowym na przyjęcie gości i pielęgnowanie przepięknej wartości jaką jest PRZYJAŹŃ. 

Czy na pewno wartości, które często realizujemy są tymi, które chcemy realizować. Czy jesteśmy pewni, że to, co robimy jest naszą potrzebą, czy po prostu modą, chęcią udowodnienia innym czegoś (?). Czy płyniemy z prądem rzeki albo pod prąd, bo chcemy czy dlatego, że inni tak robią. Ile w naszym życiu jest nas samych, a ile teorii, mądrości, przekonań innych ludzi, którzy nie zawsze wiedzą, co dla nas jest najlepsze.

A jakby tak zastanowić się, co naprawdę dla Ciebie jest ważne. Może jest coś z czego możesz zrezygnować, aby lepiej pielęgnować to, co najważniejsze... Jaką cenę jesteś w stanie zapłacić, aby zrealizować marzenia innych a z czego jesteś w stanie zrezygnować, aby poczuć harmonię bycia z samym sobą.

Ustalenie hierarchii wartości pozwala na uporządkowanie i zbalansowanie życia. Dzięki jasnym zasadom możemy łatwiej podejmować decyzje, dokonywać wyborów i odczuwać zdecydowanie więcej radości z otaczającego nas świata. Wartości, którymi się kierujemy budują naszą tożsamość, powodują, że stajemy KIMIŚ. Dlatego warto od czasu do czasu zastanowić się, czy  nasze obecne wartości,  doprowadzą nas do obrazu siebie, jaki chcemy zobaczyć w przyszłości.

Jak to zrobić?
Spośród szerokiej listy wartości wybierz 10 tych, które dla Ciebie są najważniejsze:
  1. akceptacja
  2. aktywność
  3. ambicja
  4. asertywność
  5. atrakcyjność
  6. bezpieczeństwo
  7. bezinteresowność
  8. bliskość
  9. bogactwo
  10. bohaterstwo
  11. brawura
  12. ciekawość
  13. cierpliwość
  14. cnota
  15. czystość
  16. determinacja
  17. długowieczność
  18. dobroczynność
  19. dobroć
  20. dojrzałość
  21. dominacja
  22. dostatek
  23. doświadczenie
  24. dyscyplina 
  25. dyskrecja
  26. edukacja
  27. efektywność
  28. ekscytacja
  29. elastyczność
  30. empatia
  31. energia
  32. entuzjazm
  33. etyka
  34. filantropia
  35. grzeczność
  36. harmonia
  37. hojność
  38. humor
  39. indywidualność
  40. intelekt
  41. intuicja
  42. inwestowanie
  43. koleżeństwo
  44. komfort
  45. kompetencje
  46. kreatywność
  47. lojalność
  48. marzenia
  49. mądrość
  50. męstwo
  51. miłość
  52. motywacja
  53. natura
  54. nadzieja
  55. nauka
  56. niezależność
  57. ochota
  58. odkrywanie
  59. odpowiedzialność
  60. odwaga
  61. opanowanie
  62. optymizm
  63. oryginalność
  64. oszczędność
  65. otwartość
  66. partnerstwo
  67. pasja
  68. perfekcja
  69. pewność
  70. pobożność
  71. piękno
  72. pokora
  73. pokój
  74. pogoda ducha
  75. porządek
  76. pomysłowość
  77. poświęcenie
  78. profesjonalizm
  79. pożądanie
  80. prostota
  81. proaktywność
  82. prawda
  83. przygoda
  84. przyjaźń
  85. przywódźtwo
  86. punktualność
  87. racjonalność
  88. radość
  89. relaks
  90. rodzina
  91. reputacja
  92. rozsądek
  93. rozum
  94. równowaga
  95. samodzielność
  96. siła
  97. skromność
  98. sława
  99. solidarność
  100. spokój
  101. spontaniczność
  102. sprawiedliwość
  103. stanowczość
  104. sukces
  105. szacunek
  106. szczerość
  107. świętość
  108. uczciwość
  109. uporządkowanie
  110. waleczność
  111. wdzięczność
  112. wiara
  113. wiedza 
  114. witalność
  115. wolność
  116. wpływ
  117. wrażliwość
  118. współpraca
  119. wytrwałość
  120. zaangażowanie
  121. zaufanie
  122. zdrowie
  123. zmiana
  124. zrozumienie 
  125. zwycięstwo
Jeżeli przykładowo wybrałeś: miłość, wolność, rodzinę, wiarę, przyjaźń, zdrowie, rozwój, marzenia, prawdę, balans to spróbuj skonfrontować te wartości ze sobą w przypadku konkretnej sytuacji. Co jest dla Ciebie ważniejsze w momencie, kiedy musisz wybrać - realizację kolejnego ekstremalnego marzenia wyjazdowego czy zapewnienie rodzinie bezpieczeństwa i dbanie o ich spokój. Co wygra miłość czy wolność, kiedy będziesz musiał dokonać wyboru? Czy prawda może być ważniejsza od zdrowia i czyjej prawdy będziesz bardziej bronił - swojej czy rodziny? 

W ten sposób świadomie możesz stworzyć system wartości, który pomoże w podejmowaniu decyzji i będzie w taki sposób kierował Twoim życiem, abyś nie musiał dokonywać tak trudnych wyborów. 


Zapraszam do przemyśleń.

Iwona Spaleniak
O autorze:










Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza